मौसम बदल रहा है और गर्मी और सर्दी के बीच में एक मौसम ऐसा भी आता है, जब बीमारियां दस्तक देती है. बाहर का मौसम गर्म होता है तो अंदर का मौसम सर्द रूप ले लेता है, जिसके कारण अचानक बदल रहे सर्द गर्म मौसम को शरीर बर्दाश्त नहीं कर पाता और बुखार जैसी सामान्य बीमारियां होने लगती है.
आज के समय में बुखार आ जाना बहुत ही सामान्य बात है. लेकिन इसे नजरअंदाज करना काफी खतरनाक हो सकता है. बुखार आते ही अगर समय पर उसका इलाज नहीं किया गया तो या वायरल का रूप ले लेता है और फिर परेशानियां सर चढ़कर बोलती है. मॉनसून में वायरल फीवर का खतरा अधिक रहता है. नम मौसम वाले दिनों में वायरल फीवर अधिकांश तौर पर देखा जाता है.
हालांकि यह ज्यादा गंभीर नहीं होता, लेकिन परेशानियां काफी बड़ी लेकर आता है. सरदर्द, बदन दर्द, हेडेक जैसी शिकायतें इस फीवर के दौरान काफी जोर पकड़ती है. हम आपको उस वायरल फीवर के लक्षण और के समाधान के कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं, जिसे अपनाकर आप इससे छुटकारा पा सकते हैं.
वायरल फीवर के लक्षण की बात करें तो गले में दर्द, सिर में दर्द, जोड़ों में दर्द, सिर का तेज गर्म होना, अचानक तेज बुखार, खांसी, आंखों में लाली, उल्टी, थकान, दस्त यह सब वायरल फीवर के लक्षण है. यदि आपमें इनमें से कोई भी लक्षण देखा जाता है तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और दवाइयां शुरू कर देनी चाहिए, ताकि यह और ना बढ़ सके.
आज आपको हम बताते हैं कि वायरल फीवर से बचने और उस बीमारी को जल्दी ठीक करने के घरेलु नुस्खे क्या क्या है? सबसे पहले तो कोरोनावायरस के दौरान अपने काढा का नाम जरूर सुना होगा. तुलसी का काढा, तुलसी की चाय और वायरल फीवर में तुलसी ड्राप गुनगुने पानी के साथ लेने से काफी फायदा होता है.
वायरल फीवर के दौरान मौसमी फल ज्यादा से ज्यादा खाये और कोशिश करें कि तरल पदार्थों का ज्यादा सेवन करें. इस दौरान अब गिलोय का सेवन भी कर सकते हैं. जो कि बेहद फायदेमंद होता है और आपके शरीर की प्रतिरोधी क्षमता को काफी मजबूत करता है. चाय पीये तो उसमें अदरक का इस्तेमाल जरूर करें. इससे खांसी जुकाम में काफी फायदा होगा.